I believe that if we can learn to find balance in the breath when the body is challenged, we can learn to keep balanced during the bumpy parts of life too. For thousands of years, it has been understood that we hold great power within ourselves. To unleash this frequency reveals the true bliss and ease that life can bring us every day.

I teach in a way that integrates Kundalini with vinyasa flow. This combination of movement and breath work brings us into awareness of our true selves; we can be free of dis-ease and tension simply by connecting truly within ourselves.

Yoga gaf me mijn kracht terug! De kracht om te voelen, lief te hebben, te genezen, te zijn! In alle liefde omarmen wat hier op aarde is, dit is wat ik elke dag doe.

Ik doe dit door gebruik te maken van energie, natuur, gezonde voeding, de psyche, yoga en beweging en door gebruik te maken van de mogelijkheden van ons eigen lichaam.

Het bewust-zijn van ons als mens hier op aarde en de verbinding met alles wat is, dat is mijn passie en leven.

Mijn yoga reis begon in 2008 in een Utrechtse werfkelder, waar ik voor het eerst kennismaakte met yoga.

Naast yoga heb ik me verdiept in Shiatsu Therapie. Al deze lichaamsgerichte en holistische kennis integreer ik nu binnen mijn praktijk: KIEM Praktijk in Maastricht. Ademhaling vormt de kern van zowel Shiatsu als yoga, wat mij inspireerde tot het volgen van een opleiding tot Ademcoach. In mijn praktijk bied ik een ondersteunende omgeving voor lichaamswerk, holistische genezing en persoonlijke groei, inclusief een veilige plek voor de LGBTQIA+ gemeenschap.

Je bent van harte welkom om samen met mij de kracht van adem, beweging en aanraking te ontdekken.

Sound to me is the most magical and powerful self healing tool. 

Through sound and voice I am able to access a realm of higher frequency, pure love, ancient wisdom and deep meditation and relaxation. Every sound journey for me is very special, because it brings me and others closer to the higher spiritual self. 

Sound Journey is a practice about you showing up and taking time for yourself without any expectation towards yourself. And meditation is a good way to stop the rush of your thoughts and go deeper into ourselves.

Ik heb altijd een fascinatie gehad voor het lichaam. Ik heb een mooie ontdekkingsreis mogen maken van iemand die totaal niet in contact stond met haar lijf, tot iemand die haar lijf als een schat aan informatie is gaan zien.

Na mijn studie psychologie, die vooral erg theoretisch was, werd mijn nieuwsgierigheid gewekt naar de oosterse geneeskunde en het lichaam. Ik ben van mening dat we te weinig in contact staan met het lijf, wat praattherapie (zoals in het westen wordt gegeven) erg lastig maakt.

Momenteel ben ik werkzaam in een kliniek en geef ik lichaamsgerichte therapie. Nog steeds verbaas ik mij hoeveel mensen het contact hebben verloren en wat de impact daarvan is. Alsook hoe mooi het is om te zien dat mensen dat contact terugvinden en dat dat gelijk merkbaar (en te zien!) is. Mijn nieuwsgierigheid leidde me ook zo tot kundalini yoga.

We are in February 2017, the sun is shining high in the sky, the smells are delightful, my heart is wide open. I am at the beginning of my hatha yoga training, an exciting journey is about to start! The yoga seed was planted and, it allowed me to grow, wherever I went, whatever I did, I found back my Self and, above all, I found serenity.

Since 7 years now I keep in deepening my practice with training about pranayamas, physiology and meditation which are my 3 favorite aspects of yoga. Yoga is so vast, it is a world in itself, and I am so grateful to share it with my students.

Yoga is een reis naar binnen, een manier om balans te brengen tussen lichaam, geest en ziel. In mijn lessen staan verbinding, bewustzijn en overgave centraal, geïnspireerd door mijn eigen practice in Ashtanga en Hatha yoga.

Ik werk vanuit respect voor de traditie, gecombineerd met een open en speelse houding. Samen onderzoeken we hoe je jouw eigen ritme kunt vinden, zowel op de mat als in het dagelijks leven.

Met ademhaling, beweging en momenten van stilte bouwen we aan kracht en een gevoel van evenwicht. Voor mij is yoga een manier om beter voor jezelf te zorgen en meer ruimte te maken voor groei en vreugde in het leven.

In 2020 rondde ik mijn opleidingen in Hatha- en Yin-yoga af, waarmee ik een stevige basis heb gelegd om mijn persoonlijke aanpak te ontwikkelen.

Mijn kernwaarden zijn liefde, zorgzaamheid en verbinding. Deze draag ik met warmte en aandacht uit in mijn lessen. Yoga is voor mij niet alleen een fysieke beoefening, maar ook een manier om verbinding te maken met jezelf en alles om je heen. Het is mijn missie om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden waarin jij kunt groeien en de balans vindt die bij jou past.

Ik luister naar jouw behoeften en begeleid je op jouw unieke reis, met aandacht voor wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te komen.

“Ik geloof dat yoga de sleutel is naar meer bewustzijn en innerlijke rust. Ik help je graag om dat te ontdekken."